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Freitag, 21.02.2014


6 Uhr: 1 Broetchen mit Wurst, 1 Scheibe Toast mit Ei

12 Uhr: 2 Broetchen (1 x Wurst, 1 x Ei), 1 Quark (Erdbeere)

19 Uhr: Nudeln mit frischer Bolognese-Sosse (total lecker, das mag ich immer wieder sehr gerne!!)



Bewegung: Keine (mein "sportlicher Ruhetag").

 

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