• kostenlos mitmachen

Mittwoch, 05.02.2014


7 Uhr: 1 Brötchen mit Wurst

13 Uhr: 2 Brötchen (1 x Wurst, 1 x Ei), 1 Quark (Erdbeere)

19 Uhr: Kartoffelgratin mit Frikadellen

 

Bewegung: Eine Stunde intensives Training.

Das war zwar im ganzen wieder total gut, etwa die Hälfte der Übungen waren gar kein Problem, die anderen Übungen fielen mir dagegen umso schwerer. Mehrere sehr große Herausforderungen. Seitdem habe ich im Schulterbereich etwas Muskelkater. 

<< vorheriger Eintragnächster Eintrag >>

Kommentar schreiben

Du musst dich Einloggen oder kostenlos anmelden um Kommentare zu schreiben