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Montag, 03.02.2014


7 Uhr: 1 Brötchen mit Wurst, 1 Scheibe Toast mit Ei

12 Uhr: 2 Brötchen, 1 x mit Wurst, 1 x mit Ei, 1 Quark Erdbeere

19 Uhr: 1 Quark Vanille

20 Uhr: grüner Salat mit Essig/Öl, Backfisch "a la Bordelaise" mit Broccoli

 

Bewegung: KG

Auf dem Rücken liegend Bewegungen mit den Armen, alles mit ihrem Gegendruck. 

Heute Abend war hier Stromausfall. Ein Hauptkabel war betroffen. In der ganzen Straße war alles dunkel. Ab 19 Uhr war unser Wohnzimmer und das Schlafzimmer betroffen (war nichts mehr mit Fahrradfahren) und ab etwa 21 Uhr  wurde dann alles abgestellt. Ich bin um 1 Uhr davon wach geworden, als alles wieder angesprungen ist, auch Kühl- und Tiefkühlschrank, Fernseher usw. Ich hoffe, dass im Kühlschrank usw. nicht so viele Sachen schlecht geworden sind. 

 

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