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Samstag, 14.12.2013


13 Uhr: 4 Scheiben Toast (2 x mit Ei, 2 x mit Wurst)

20 Uhr: 1 Quark (Vanille)

21 Uhr: Rindersteak, Broccoli mit Sauce Bernaise und "Krönchen"-Kroketten

 

Bewegung: Keine (aber sehr viel im Haushalt geschafft, sehr viel Bewegung (Laufen) in der Wohnung).

 

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