die Sache mit den Kalorien u den Hüften

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... der ersten Woche.


Ich bin sehr motiviert an den den Start gegangen und die ersten zwei Tage waren auch relativ gut. Leider bin ich dann, aufgrund meines monatlichen Besuches, mit Schwindelgefühl und Bauchweh sozusagen ausfgefallen. Da war dann in Verbindung mit diesem schwülen Wetter an Sport nicht mal zu denken. Beim Essen hab ich mich zusammengerissen und hab auch nur kleine minimale Ausrutscher in Form von Schokolade oder Weingummi gehabt.

Ich hoffe, dass ich dann jetzt wieder voll motiviert, denn das bin ich immer noch, weiter machen kann und dann auch erste Erfolge auf der Waage oder mit dem Maßband sehen kann.


Auf eine gute 2. Woche!
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Kommentare

berolina48 [Tb: Durch die Jahreszeiten] - 17.12.2011 22:35
Hallo liebe Maja ! Deine August Einträge hab ich gelesen und was alles so tust um Kilos zu verjagen . Was sagt Deine Waage und Dein Massband jetzt ??
Ich hab seit Januar 9 Kilo abgenommen , keine strenge Diät . Aber so schön langsam , damit kein Jojo Effekt gibt.Das gleiche Ziel hab ich fürs neue Jahr. Einen gemütlichen 4.Advent wünscht Dir Berolina !
PS Zwischen Weihnacht und Neujahr spar ich keine Kalorien , fress aber auch nicht maßlos.


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